飲み会～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日（金）

飲み会～
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夕方から、数年振りに高校の同級生８名での飲み会です。

【記録グラフ】
万歩計
19902歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎製パン しっとりメロンパン（1人前） 393 kcal
三立製菓 カンパン（1人前） 41.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉のクリームシチュー（1人前） 519 kcal
カネカ 大豆もやしキムチ（0.3人前） 21.6 kcal
絹ごし豆腐（0.5人前） 84 kcal
ヤマキ かつおぶし（0.5人前） 8.5 kcal
15時
三立製菓 カンパン（1人前） 41.2 kcal
南国製菓 塩ケンピ（1人前） 483 kcal
16時
第一製パン レーズンロール（1人前） 113 kcal
ハウス食品 ウコンの力（1人前） 28 kcal
18時
生ビール（中）（2人前） 406 kcal
19時
いさき（2人前） 50.8 kcal
瓶ビール（大）（3人前） 756 kcal
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
21時
焼酎（乙類）（0.5人前） 131 kcal
22時
焼酎（乙類）（0.5人前） 131 kcal
  3704 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/05/03 17:37 
いってらっしゃーい
節翁 2013/05/03 19:31 
五高ですか？
私は大高です。
みたお 2013/05/03 21:01 
今頃ポンコツになってる頃かなぁ…（笑）
tomytomy 2013/05/04 08:01 
高校の同級生ですか♪盛り上ること間違い無しですね～｡
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