憲法記念日（GW-1）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>憲法記念日（GW-1）
13年05月03日（金）

憲法記念日（GW-1）
< 木曜日 　｜　みどりの日（GW-... >
憲法記念日（GW-1） 画像1 憲法記念日（GW-1） 画像2 憲法記念日（GW-1） 画像3
GW後半です。
[朝御飯]
牛飯。(^^)

[昼御飯]
豚カツ定食。(^^)

[晩御飯]
吉野家の牛カレー。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
1
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
25209歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
コーヒー（3人前） --- kcal
5時
なか卯 牛丼 並（1人前） 631 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
12時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
つけもの（2人前） 4.2 kcal
14時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（4人前） 628 kcal
18時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  3854 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE