5/9【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>5/9
13年05月09日（木）

5/9
< 5/8 　｜　5/10 >
東京

【記録グラフ】
万歩計
12875歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2251点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
12時
寿司（1人前） 621 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
サラダ（0.5人前） 18.7 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
ロッテ クーリッシュ（1人前） 158 kcal
18時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
アスパラ（1人前） 78 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
ごぼう（0.5人前） 9.8 kcal
なす（0.5人前） 36.8 kcal
刺身（0.5人前） 36 kcal
  2127 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE