自律神経の乱れは～【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月16日（木）

自律神経の乱れは～
< 天気の良い　休みの... 　｜　no title >
朝礼から胃が痛み出し、帰宅時には吐き気も止まらない。


・・・・もったいないので、吐かないけど　(-_-;)



この自律神経の乱れは、実は更年期なんじゃないか・・・と、ふと思うんだけど。。。。


*:.｡..｡.:*･>ﾟ)##)彡 ﾟ･*:.｡..｡.:*･>ﾟ)##)彡ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡..｡.:

ヒザが痛いと、最近また言ってまして・・
よ～く考えたら、しばらく歩いてた時は痛みが軽減していた。
今は13時で仕事終わり、暑いし昼食抜きの為　そそくさとバスに飛び乗る。
そんな生活だからですﾜ　(-_-;)

スクワット　頑張ろうっと。。
【記録グラフ】
万歩計
5986歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
キューと 2013/05/16 20:05 
＞もったいないので吐かないけど・・・
私も我慢する時ある～(笑)
ホントは吐いた方が気分良くなるんだろうけど(^^;)
更年期　私は最近眠れない時がある・・・これもそうだろうか(｡-_-｡)
 じむのぺ 2013/05/16 20:34 
キューとさんも、我慢するんだ～ｗｗｗ（笑）
吐いた方が気分良くなる時もあるよね。うん。
更年期は不眠症もあるらしいよ。今、調べてみた。エストロゲンよ、エストロゲン。
しばらく豆乳を毎日飲んでみたらいいのかな。。
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