土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月18日（土）

土曜日
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土曜日 画像1 土曜日 画像2
イイ天気。(⌒‐⌒)
[昼御飯]
天六でランチ。(^^)

[晩御飯]
お好み焼き。(^^)


【記録グラフ】
万歩計
16275歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サーロイン（1人前） 491 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  1153 kcal
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