8、-0.9㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月25日（土）

8、-0.9㌔
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今日はいつもの土曜に比べると食べ過ぎ～ＴＶでスロージョギングやってた。やってみようかなぁ。

【記録グラフ】
食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
そば（1人前） 297 kcal
天ぷら（1.4人前） 176 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
刺身（0.5人前） 78 kcal
19時
モダン焼き（1.4人前） 863 kcal
焼き餃子（0.4人前） 153 kcal
  1938 kcal
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