no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
あんころ餅（1人前） 166 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
井村屋 きんつば（1人前） 161 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
11時
帆立（1人前） 77.6 kcal
14時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
美坂屋 バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
東洋水産 魚肉ソーセージ（1人前） 95 kcal
  1792 kcal
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