no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年06月18日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
20246歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
亀田製菓 ハッピーターン（2人前） 40 kcal
7時
山酒製パン デニッシュブレッドマイルド（0.8人前） 293 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
カネハツ食品 サラダにまめ（0.5人前） 81.5 kcal
11時
コカコーラ ジョージアカフェアロマリアージュ（1人前） 53.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ホイコーロ（0.3人前） 189 kcal
アジの南蛮漬け（0.2人前） 132 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
たくあん（2人前） 10.2 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
じゃがいも（0.6人前） 34.2 kcal
15時
日本コカ・コーラ ジョージア オリジナル （1人前） 85 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
17時
山崎製パン 薄皮チョコパン（1人前） 103 kcal
19時
豚肉カレー（1.2人前） 724 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 320 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（5人前） 59 kcal
  2609 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE