体調に敏感になる【zukkyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月25日（火）

体調に敏感になる
< なんだか軽い！！ 　｜　片付けの一日 >
昨日、思いのほか長く走れたので、今日はそれより更に！
ってつい、思っちゃうけど。やっぱりそこは体調による。
きつくなったら無理せず歩く。でも一度歩いてしまうと
またすぐ歩きたくなるっていう事にも気付いた。
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