41、-1.3㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月27日（木）

41、-1.3㌔
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うまぁー良かった、戻った。今日の昼も散歩した。

【記録グラフ】
食事の記録
1083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
筑前煮（0.4人前） 159 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
13時
因幡の白ウサギ（1人前） 110 kcal
kinhdo チーズクラッカー（1人前） 121 kcal
飴（1人前） 16.8 kcal
19時
ファーストキッチン チキン竜田サンド（0.5人前） 214 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン　チーズ（0.7人前） 130 kcal
21時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  1083 kcal
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