no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月05日（金）

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【朝ごはん】 ご飯　納豆　味噌汁　ヨーグルト　トマト　コーヒー
【間食】 炭酸飲料
【昼ごはん】 ご飯　ブリ味噌漬け　卵焼き　トマト
【間食】 チョコレート　コーヒー
【晩ごはん】 鶏肉の味噌マヨ炒め　ビール
【夜食】 リポビタンD

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