no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月04日(木)

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【朝ごはん】 ご飯 納豆 味噌汁 ヨーグルト トマト コーヒー
【昼ごはん】 ご飯 ブリ味噌漬け 卵焼き トマト
【間食】 菓子パン コーヒー
【晩ごはん】 牛カルビ焼肉 トマト ビール


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