no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月03日（水）

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【朝ごはん・サーフィン前後】 菓子パン　コーヒー　プロテイン
【昼ごはん】 メンチカツ定食（六白）
【間食】 あんこもち
【晩ごはん】 サバ南蛮漬け　焼酎
【夜食】 野菜ジュース

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