日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月07日（日）

日曜日
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日曜日 画像1
七夕。(^^)
[朝御飯]
なか卯のざるうどん。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
9456歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（1人前） 143 kcal
しげの ざるうどん（1人前） 338 kcal
12時
バーベキュー（1人前） 685 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
焼酎（5人前） 1854 kcal
19時
うどん（1人前） 428 kcal
  3918 kcal
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