no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
御座候 御座候(赤あん)（1人前） 205 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
22時
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 362 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ロッテ 爽　新バニラ（190ｍｌ）（1人前） 241 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトlT（1人前） 25 kcal
  1629 kcal
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