残１４日。【tr2さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tr2さんのトップページ>記録ノートを見る>残１４日。
13年07月18日（木）

残１４日。
< 残１５日。 　｜　残１３日。 >


【記録グラフ】
夜の体重
64.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
いわし（3人前） 163 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
  1611 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE