13日目。【tr2さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月19日（日）

13日目。
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【記録グラフ】
夜の体重
63.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
おにぎり（1.3人前） 306 kcal
肉うどん（1人前） 614 kcal
いなり（0.8人前） 313 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カシューナッツ（3人前） 259 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
  1881 kcal
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