15日目。【tr2さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月21日（火）

15日目。
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【記録グラフ】
夜の体重
64.15kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
メロディアン株式会社 しょうが湯（0.5人前） 60.5 kcal
おにぎり（1.5人前） 353 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
チョコ（0.1人前） 44.6 kcal
オニオンサラダ（2人前） 60.7 kcal
ご飯（1.4人前） 329 kcal
ぎょうざ（1.5人前） 573 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
オニオンサラダ（2人前） 60.7 kcal
餅（1人前） 118 kcal
  1751 kcal
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