12日目。【tr2さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月18日（土）

12日目。
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【記録グラフ】
ジョギング
65分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
パン（1人前） 172 kcal
15時
ケンタッキーフライドチキン 白ごまと茶飯の焼きおにぎりコンビ（4人前） 696 kcal
オリジン弁当 白滝（1人前） 11 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（1人前） 39 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
  1531 kcal
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