no title【捨郎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
納豆（1人前） 100 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
もやし（1人前） 3.7 kcal
いなば食品 ライトツナ（1人前） 61 kcal
ご飯１５０（1人前） 252 kcal
14時
ライフ お母さんの味　ちらし寿司（1人前） 456 kcal
豆仙房 枝豆豆腐（1人前） 90.9 kcal
22時
ご飯１８０（1人前） 302 kcal
かつお（1人前） 59.3 kcal
大葉（1人前） 1.1 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
米みそ（甘）（1人前） 19.5 kcal
板こんにゃく（2人前） 20 kcal
亀田製菓 柿の種 1袋/38g（1人前） 186 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 17 kcal
  1592 kcal
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