１０円玉【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月25日（木）

１０円玉
< あんドーナツ 　｜　電池切れ？？ >
１０円玉 画像1
今日暑いので自販機でお茶を買いました。
細かいお金がなかったので５００円を入れたらお釣りが返却口に出てきました。
そのお金を取ろうとしたら、手の間から１０円玉がコロコロコロ･･･
落っこちてしまい自販機の下へ･･･

あちゃー！
しゃがんでのぞいても見つからない。道端で車も結構通るところなので腹ばいになるわけにも行かず、もう諦めようかと思いました、１０円だし･･･
でも、と思いなおしてもう一度しゃがんで自販機の下を見直すと「あった」
隅っこの方に１０円がありました♪
手を突っ込んで取り出し、１０円を煮て充実感に包まれていました♪
これで１０円高いパンが買える･･･

ミニチーズ
定番のパンです。
レンジで２０秒温めて食べます。
チーズの辛味がうれしいですね。

【記録グラフ】
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.3%
体脂肪率（%） のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
27秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		体年齢
28
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
筋肉量
48kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1362kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
97.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2013/07/25 21:10 
ささやかな幸せだね～＾＾
ワシも明日はささやかな幸せを求めて
旅立って行きますわ～＾＾
 ボンド８８ 2013/07/26 13:59 
みたおさん
いよいよ今日ですね。
お天気はどうなのかな。
気をつけて行ってらっしゃい。
たくさん幸せ見つけてください。
ガーベランコ 2013/07/26 03:04 
たった10円でも貴重ですよー。
私は冷蔵庫の下に、はんこが入ってしまって（100円ショップのですが）宅急便受け取りように買い直しました。
 ボンド８８ 2013/07/26 18:01 
ガーベランコさん
１０円でも大事です。お金がないといいながら１０円を無視していたらおかしいです。
私も使っていますよ、１００円ショップのはんこ。
職場で何かとはんこが要るので、安いのでついつい買ってしまって今３個くらいあったような･･･♪
マイペンライ！ 2013/07/26 04:17 
ミニチーズ
・・・あ、いいすねえ～(^。^)
 ボンド８８ 2013/07/26 18:02 
マイペンライさん
うらやましいでしょう～～～(笑)
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