no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月31日(水)

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【朝ごはん】 牛乳パン
【昼ごはん】 チャプチェ、サラダうどん、それぞれ残り
【間食】 手剥き杏仁、ミルクセーキ(牛乳、りんご、桃、バナナ、バニラアイスクリーム)
【晩ごはん】 ごはん、タン塩焼き、キャペツ、トマト、味噌汁(ニラ、玉子)
【夜食】 なし

【今日の感想】

目のふちにナニか?ができて痛い。
眼軟膏にて対応。



【記録グラフ】
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
   
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