no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月01日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
23分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
20時
ささ身（1人前） 73.5 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
八洲屋 豆腐（1人前） 63 kcal
  1588 kcal
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