久し振りの上京～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月24日（土）

久し振りの上京～
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昔、東京で仕事をしていた時、大変お世話になった方が
昨年亡くなった時に葬儀に出席できなかったので
明日行われる法要茶会に出席するために上京します。
今夜は、大宮でみたさんやsyunさんと飲む予定です～
【記録グラフ】
万歩計
22405歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ふんわり（2人前） 308 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
野菜炒め（0.2人前） 42.7 kcal
9時
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 549 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たい（1人前） 38.8 kcal
アジの南蛮漬け（0.2人前） 132 kcal
19時
生ビール（中）（2人前） 406 kcal
丸大 ソーセージ（1人前） 54 kcal
ホルモン（1人前） 32.4 kcal
20時
日本酒（3人前） 578 kcal
22時
焼酎（乙類）（2人前） 524 kcal
  3041 kcal
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コメント
みたお 2013/08/24 10:57 
お待ちしてます～
気をつけてお越し下さい＾＾
syunfamily 2013/08/24 11:19 
久しぶりに、お会い出来るのを楽しみにしています。
楽しく飲みましょう～（＾＾。
うみのおとこ 2013/08/24 13:04 
夜は楽しみですね～
マイペンライ！ 2013/08/24 14:59 
あ、上京されていたんすか？
しっかりお楽しみください～
杏宏ママ 2013/08/24 23:20 
五島うどんのブースにいるのかと一瞬思ってしまったわ(笑)
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