雷さま【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月24日(土)

雷さま

< 新製品登場♪  | 風邪 >
雷さま 画像1
昨日はカラダカラしていたら、突然雷がゴロゴロ・・・
これはいかんとあわててPCの電源を落としました。
雷用の対策があるようですが私は何もしていないので万が一落ちたらPCがパーになってしまうので、雷が鳴ったら電源を落とすことにしています。
昨日は雷の後に雨も降ってきました。
どれほど降るかと恐かったのですが、それほどひどく降ることもなく収まってくれたので一安心でした。
でも場所によってはひどいことになっています。
こちらにしてもいつそのようになるかわからないので気をつけねばです。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
28
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
121mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1372kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.5%
体脂肪率(%) のグラフ
ABC探索ゲーム
19秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
37点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
58秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1091kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ユンケル(1人前) --- kcal
10時
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
自家製 ピザパン(1人前) 350 kcal
12時
焼きうどん(1人前) 570 kcal
  1091 kcal
食事レポートを見る
コメント
hirochann 2013/08/24 14:45
ボンパンボンパン 今日は膝パン膝パン 栄養パン?
いや違うピザパンピザパンだ。いつもながら美味しそうね~。
 ボンド88 2013/08/24 18:48
hirochannさん
いや、そこは膝じゃなくってピザなのよ・・・
と突っ込んで見ました♪

いつもの事ながら美味しかったです^_^)
マイペンライ! 2013/08/24 14:50
定番のピザパンですな・・・カロリー高そー
 ボンド88 2013/08/24 18:49
マイペンライさん
カロリーのこと気にしていたら、このパンは食べることが出来ません(笑)
世界平和 2013/08/24 15:26
雷様が鳴ると、pcに影響あるの? @@;マジデ??
知らなかったわ~ ^^;
 ボンド88 2013/08/24 18:51
世界平和さん
話にならん (`へ´*)ノ 

雲爺さんの爪の垢を煎じて飲んでください(笑)

雲爺 2013/08/24 16:19
コンセントから電源ケーブルを抜くか、雷ガード&ブレーカー付OAタップを使用するしかないかもね。
 ボンド88 2013/08/24 18:53
雲爺さん
そうですね。コンセントからやられますね。
そのことを世界さんにも教えてあげてください(笑)
ガーベランコ 2013/08/24 17:23
そちらは雷が鳴ったんですね。
こっちは少し雨が降った程度でした。
雷が鳴るとパソコン要注意ですよね。雷ガードのついているタップを使っていますが…大丈夫かな?
ピザパン、温めたら美味しそう!
 ボンド88 2013/08/24 18:56
ガーベランコさん
すごいですね。ちゃんと雷対策しているんですね。
私も雷ガードのタップを使わなければいけません。

小さい声で・・・でもそのタップのこと実は私も知らなかったんです、だから世界さんのことあまりバカに出来ないんですよ(^o^;) 
キューと 2013/08/24 17:44
こちらも昨日は お昼過ぎに雷雨がありました
買い物中で ドーンと音がしたのでナンだ?ナンだ?と思ったら雷でした(゚o゚;;
雨も結構降りました…
 ボンド88 2013/08/24 18:58
キューとさん
この時期になってお天気が不安定になってきました。
これから台風の時期にもなってきますし、気をつけなければいけませんね。
com 2013/08/24 17:59
ピザパン・・・見ると買いたくなってしまいます。

明日、ピザ焼こうかな~と思ってしまいました。
 ボンド88 2013/08/24 18:59
comさん
ピザパン美味しかったです。でもパンなのでピザとはちがってふわふわでした。
ピザの雰囲気が楽しめると言った方が正確かも♪
asakomam 2013/08/24 20:15
わたしも雷対策は何もしていません。
雷様が怖いので、布団に潜り込んでいます。

きょうはピザパンですか。
オーブンで温めてやると、グンと美味しくなりますよ。


 ボンド88 2013/08/26 18:00
asakomamさん
私も雷様は苦手です。収まるまで小さくなっています^_^;)

はい、オーブンではないですが、レンジで20秒温めてとっても美味しくいただきました^_^)
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