近郊小旅行【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>近郊小旅行
13年08月31日（土）

近郊小旅行
< 筋トレガンバレ 　｜　秋風 >
近郊小旅行 画像1 近郊小旅行 画像2 近郊小旅行 画像3
【朝ごはん】 鮭にぎり飯、お茶
【昼ごはん】 “農家料理”ごはん、麻婆豆腐、紅焼肉、他農家料理
【間食】 経口補水液
【晩ごはん】 カキフライ、キャペツ、豚汁、杏仁豆腐
【夜食】

【今日の感想】

市内から車で1時間ほどの村へ小旅行。

なんだか、とってもデカイ観音様のあるお寺を参観したり、
楓涇古鎮へ、川沿いの古い街を散歩したり。

午後は農民画村へ行って、
老師に習って、農民画の色付け体験。
久しぶりに集中して塗り絵を楽しみました。
あ～楽しかった。

しかし、
老眼鏡を持参するのを忘れたため、
エラク眼が疲れました。
【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE