秋風【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月01日(日)

秋風

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【朝ごはん】 フルーツ牛乳(バナナ、リンゴ、桃、牛乳)
【昼ごはん】 蟹粉黄魚細面、獅子頭、三絲春巻
【間食】 コーヒー
【晩ごはん】 きのこリゾット、ゴーヤお浸し、れんこんサラダ
【夜食】 ナッツ

【今日の感想】

風は秋。
家の中にいると、涼しい風が吹いて気持ちイイ。

これは気持ちイイはず…とサイクリングに出掛けたら、
ひなたはまだまだ暑くて、
ア~ラ、大変。
日焼け止めも忘れてしまった。
ぬかったわ。







【記録グラフ】
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みど☆り 2013/09/01 17:44
新潟はコンバインが出動したよ~(稲刈り機のことね)
まだまだ蒸し暑いけど 今朝は1ヶ月ぶり位に湯船に浸かったわ。
夏の終わりは寂しいから 秋の始まり始まり~♪
 yukatroll 2013/09/02 19:49
稲刈り機=コンバイン の説明、アリガトウ。
コンバインといえば、早苗でしょう。
桜田淳子ちゃんがCMしていましたね。
違ったかな?
田植え機だったかな?

そうね。
夏の終わりは寂しいわね。
大陸の秋の始まりは、やっぱ食欲よ♪
暑くて、ずっと敬遠していた湯面をひさしぶりに食べました。
オホホホホ。

きこたん 2013/09/01 22:10
今日の東京はうだるような暑さでしたが
夕方からちょっと涼しくなったかな・・?

早く秋来ないかな・・疲れちゃうわよん:-)
 yukatroll 2013/09/02 19:52
昼間のひなたは大陸も暑いですよ。
この夏は東アジアだけじゃなく、西側でも暑かったみたいですね。
ホント、疲れちゃう。

わたしは早くも、またセラピストさんに会いたくて、
ヘソクリ溜め溜め中です。
夫とは仲良くしています。
…今は!
…
あ、!ビックリマークいらなかったね。
アハハハハハ。

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