吊り橋効果【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月18日（水）

吊り橋効果
< 刺繍 　｜　中秋節快楽♪ >
【朝ごはん】 経口補水液、お握り、ミルクセーキ(牛乳、バナナ、桃、リンゴ)
【昼ごはん】 “南小館”葱油拌面、酸辣湯、小龍、前菜盛り合わせ
【間食】 コーヒー、ロールケーキ
【晩ごはん】 ごはん、韓国海苔、ロースト手羽先、生野菜イロイロ、ゴーヤお浸し、シバ漬け、味噌汁(大根、ワカメ、玉子)
【夜食】 梨

【今日の感想】

なんだかなぁ。
体重が微妙に、微妙に上がってきているぞ。



学校終わってから、前の学校の友人と自転車でランチ。
若いからグングン漕ぐ漕ぐ。
一人で走っている時はそれほど感じないけれど、
前を知り合いが走っているのを見ると、かなり緊張する。
ああああっ！轢かれるぅぅうう！
ぶつかるぅぅうう！
と思いながら、命がけででっかい交差点を渡りきる。
目的地に着いた頃には、心臓もドキドキいっていて、
吊り橋効果？
彼女を好きになっている…気がする。
面白い。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
9km
自転車（km） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
はりそん705 2013/09/20 09:30 
お気を付けて！！！！！
 yukatroll 2013/09/20 10:01 
えっと…
体重？


アハハハハハ。

はい。
今一度、気を引き締めた、この日のサイクリングでございました。
はりそん705 2013/09/20 23:27 
いいえいいえ。サイクリングの方です。
体重のことは言えません。（困）
 yukatroll 2013/09/21 09:06 
いよいよヤバくなってきました。

昨日から筋トレ復活＆ストレッチングしてます。
いつまで続くかな。
フフフフ。
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