この手のはね・・・大きさにだまされるよね～。
１個２個じゃおなかも満足しないし！

恐るべし！！

洋菓子は全般にカロリーが高いです。
わたしも１０個くらいはペロリと食べてしまいます。
いつも、食べてから後悔しています。

そう。ペロッと食べれちゃう量なのに
カロリーはご飯３杯分？！ひやぁ～＠＠；

え！そんなに…

そうですよ・・・すごいですよね。

７００カロリー超！！

私、昨日ジムで軽くマシンで筋トレ５～１０分の後、３０分エアロ、その後、ステップ踏むような機械で、あし踏み２０～２５分ふみふみして、１６０カロリー消費、５分時速６キロくらいであるいて（休憩？気分転換？？）２０カロリー消費、また２５分ふみふみして２５分くらいで２００カロリー
機械で目に見える運動の消費が約１時間（結構がんばって）で３８０カロリーでした。

口から入れるもの、バターやサラダオイルが・・・ケーキに固形物になってると・・・
わからないですよね～

２時間、ちょっと負荷かけた足ふみで、comの体重なら、消費できる・・・

meguさんは、私より軽いでしょうから・・・もっと長い時間、ふみふみかもよ～

おせんべい（多すぎちゃダメですよね）を食べましょう。

わぁ・・・・数字で見ると凄いですよね。
おせんべいも結構食べ過ぎちゃうけど。
でも、噛むから食べた感はありますよね。