145、-1.7㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>145、-1.7㌔
13年10月09日（水）

145、-1.7㌔
< 144、-1.2㌔ 　｜　146、-1.6㌔ >
昨晩は控えたので少し減った。プルーンJの効果は無かったなぁ。今日の昼はたけっつぁんと~

【記録グラフ】
食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
13時
イオン 寿司盛り合わせ（1人前） 571 kcal
いなりずし（0.5人前） 105 kcal
エノキバター（0.3人前） 45.9 kcal
18時
おはぎ（1.5人前） 320 kcal
20時
カレー（0.5人前） 702 kcal
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1882 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE