no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
フジッコ うぐいす豆（1人前） 42.6 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
越後製菓 きなこ餅（1人前） 154 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
22時
セブンイレブン バウムクーヘン（1人前） 421 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
だいこんさらだ（1人前） 35 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
カゴメ ビフィズス乳酸菌（1人前） 46 kcal
  1700 kcal
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