no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月02日（土）

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【記録グラフ】
炭水化物摂取量(月平均）
257.45g
炭水化物摂取量(月平均）（g） のグラフ
 		炭水化物摂取量（当日）
292.5g
炭水化物摂取量（当日）（g） のグラフ
 		食事の記録
2732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
アサヒビール アサヒ糖質ゼロ（6人前） 504 kcal
11時
焼きそば（1人前） 817 kcal
18時
カレーライス（1人前） 663 kcal
カレールー（1人前） 360 kcal
しめサンマ（1人前） 287 kcal
柿（1人前） 78 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
  2732 kcal
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