3時間【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月04日（月）

3時間
< わっぱ 検討中 　｜　100均 >
3時間 画像1
本日は会社都合の3時間勤務 ^_^;

先月 個人面談で説明があったが「好きにしておくれ (￣Д￣)ﾉ」
と言ったら 本当に3時間のシフトに (ｰｰ;)


まぁ、私は今日だけだったが
駐車場代やら、バス代やら 通勤を考えると 非常にアホらしい3時間勤務ですわ。
みなさま、ボヤいてた。
(「私は、帰り歩いて帰るから いいですよー」と言ったら
上司と ウォーキングの話になっちゃったけど)



折角なので、
仕事帰りに、スタバに寄って「デビルズケーキとコーヒー」です(￣▽￣) www

iPad 持って行ってたので、スタバのWi-Fi接続して
1時間半 お一人様のコーヒータイム( ´ ▽ ` )ﾉ を楽しみましたー




で、元気になったので
モチロン徒歩帰宅！！



＊＊＊＊＊＊＊＊＊


帰宅後、ヒマだったので 食パンを作った (ホームベーカリーにぶっこむだけ (^_^)v)


ごちそうさんでしたー
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
53.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
21時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
万歩計
8300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
あづま食品 納豆（1人前） 105 kcal
  105 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/11/05 08:45 
駐車場代やら、バス代やら 通勤を考えると 非常にアホらしい3時間勤務ですわ。
・・・なんか時間がもったいないですな・・・遠いと大変・・・
 じむのぺ 2013/11/05 09:55 
何のために働いてるのか、わからないですよね〜  (@_@)
キューと 2013/11/05 18:36 
スタバのWi-Fi接続してー
わ～、なんか楽しそう(^^♪
デビルズけーきとは。。。チョコレートケーキなんだろうか？？
 じむのぺ 2013/11/05 22:45 
写真が真っ黒！見にくいと思うけど、こってりなチョコレートケーキだよー ^ ^
このネーミングセンスに  即決でした〜d(^_^o)
mamchan 2013/11/05 23:01 
こちらで3時間勤務だとパートの時給換算だと、我が家の1回分の買い物費用にもならないかも？
うちの娘は黒いケーキ(チョコレートケーキ)が大好きなので、喜びますわ～～°+(*´∀｀)ｂ°+°
 じむのぺ 2013/11/05 23:27 
扶養に入ってるマダムのみなさまが、とばっちり受けてます （−＿−；）
私も数回この3時間勤務入ってたら…… 
この仕事は、続けるか考えますね。
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