うっかり~【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月05日(火)

うっかり~

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あまりにも、ばたばたしてて・・・
WC流すの、忘れてました。

大失態。はずかしー。
穴を掘って、入りたいです。
砂蒸し温泉行きたいな~

でも大ではないです。

朝:牡蠣のお味噌汁、発芽玄米ご飯、りんご
お昼:サツマイモ
間食:麻婆豆腐
ジム前:雑穀おむすび
ジム後:牛乳
夕食:豚肉ポン酢、青汁、コロッケ、チーズ


【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング(分) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
1571点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
 
コメント
マイペンライ! 2013/11/05 19:09
ま、大でなくて、ちょっとヨカッタですな・・・
 com 2013/11/05 21:41
おおきいほうは、まずいですよね~
たわし68 2013/11/05 19:23
あとで、消臭の方もよろしく(^^)
 com 2013/11/05 21:42
消臭スプレー・・・そっか、使ったほうがよかったでしょうか~

一応、芳香剤があったので・・・
人に見られてなければ~いいのですが。。
ココアパパ 2013/11/05 22:07
自宅教室で教えてると、子供達が使った後は、そんなことはフツーですよ~(#^.^#)
ドアが開きっぱなし、灯は点いたまま、
幼児なら珠に、教室内で・・脚から流れてますわ~(´・_・`)
 com 2013/11/05 22:11
私・・・大人だと思ってたけど・・・
精神年齢は、若いです。(笑)
若すぎ??

実際、19,20歳から、精神は発達してないです。きっと・・・
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