今日も【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月04日(月)

今日も

< 食欲・・・昨夜はじ...  | うっかり~ >
ちょっとだけ、めまいです。気をつけなくては~

仕事の関係でおでかけ予定はかわりません。

16時過ぎ、帰宅~
疲れた。
気分転換に、ジム行きます。

朝:発芽玄米ごはんほか、りんご
お昼:ソーセージパン、カスタード入り卵蒸しパン小2個、バナナ、おやつ少々
夕方:お昼のオムスビ(家に忘れちゃいました~)発芽玄米ご飯、のり、鮭フレーク、豚ヒレ肉みそ焼き、梅干

【記録グラフ】
まとめてポン!ゲーム
4080点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2013/11/04 06:38
あ、大丈夫ですか?無理されないように・・・
 com 2013/11/04 07:02
昨夜は、運動しようと思いながら・・・
何もせずに寝てしまいました。
ガーベランコ 2013/11/04 10:36
めまい、辛いですよね。祖母も原因不明のめまいもちで…お大事にされてくださいね。
 com 2013/11/04 16:44
なんとか、のりきれそうです。
みたお 2013/11/04 11:11
車は運転しない様にね・・
気をつけて!
 com 2013/11/04 16:45
しちゃいました。

起きたり、寝たりするときや、頭を大きく動かしたときに、めまいがきます。

気をつけて運転しました。
kyo-ka 2013/11/04 13:26
おでかけ大丈夫でしたか?
メニエールとかではないのよね・・・
 com 2013/11/04 16:47
メニエールではないです。

良性発作性頭位めまい症・・・2、3回目・・・
お年頃の女性に多いそうです。

耳石っていうのがチョと悪さするようで、1~2週間で治ること多いそうです。
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