東京モーターショー…中止…を中止(--;↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月23日(土)

東京モーターショー…中止…を中止(--;↑

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東京モーターショー…中止…を中止(--;↑ 画像1 東京モーターショー…中止…を中止(--;↑ 画像2 東京モーターショー…中止…を中止(--;↑ 画像3
【朝ごはん】
341.1kcal
【昼ごはん】
618kcal(かっぱ寿司じゃないけど…)
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 今日はチビ助がカミさんと東京モーターショーに行く!
ワシは仕事があるので留守番・・・
(の予定が、昨夜チビ助が腹痛を起こしたので今日は中止にして
明日行くそうな…ワシも成田の航空博物館でも行こうかな…思案中…)
 で、やっぱり行きたいって言ってこれから行くらしい(--;
ったく…今から行ったんじゃ帰りが遅くなるわ・・・(--;
でも天気がいいね~
午後からどっかに行こうかなぁ~・・・ってどこへ?(・・;
地味に撮り貯めたビデオでも編集するかな…ソレモサミシイ(--;
じゃ飲むか!…って…ケッキョクソレカイ!…(^ー^)ゞポリポリ
結局おとなしく店番が超現実的…(・・;

さて今日のお題は「そうなるか…」です♪
①きゃ~~食べられる~~~O(≧∇≦)OO(≧∇≦)O
②♪~♪~♪~♪
③ホラ…これやるからよ…って食いすぎじゃ!
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■ 鉄博オフ第2弾!
  
  11月30日14時より第2回「鉄博オフ」を開催します~♪
参加希望者を募ります♪
第1回目は急なこともあり3名という寂しい会だったので、今回はゆっくりと鉄博を
見学して、その後飲み会という段取り!
時間は長いですが昼から飲めるところもあるし~
参加希望者はとりあえず、こちらに参加表明をお願いします。
集合場所は大宮駅西口から出ているニューシャトルで一つ目の駅「鉄道博物館駅」です。
詳しいことは追ってこちらに載せていきますm(_ _)m
子供だけでなく大人な男子から女子まで楽しめますよ~♪
  追記:30日は14時に大宮駅西口から出ているニューシャトルで一つ目の駅
「鉄道博物館駅」の改札集合にします。
遅れそうな人はメンバーの誰かに連絡を入れて下さい。
待ちます。
時刻表、所要時間は http://www5.ocn.ne.jp/~snut/time.htm をご参照下さい。
13時50分に乗れば十分間に合います。
14時発でも鉄道博物館駅までの所要時間は3分なので待ちますよ~^^
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン!

 東北のものを買おう!
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK!
風評など信じないで!
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ!
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ!
東北大好き!
みんなで東北のおいしいものを食べよう!
=======================
 このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
118mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
959kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ご飯(0.8人前) 188 kcal
こくうまキムチ(0.7人前) 12.9 kcal
オムレツ(ベーコン、チーズ入り)(0.4人前) 115 kcal
キャベツとレタスのサラダ _2(0.5人前) 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.7人前) 8.4 kcal
ごぼう茶 (0.3人前) 1.7 kcal
14時
かっぱ寿司 かっぱ寿司 まぐろ(0.5人前) 43 kcal
かっぱ寿司 かっぱ寿司 えんがわ(0.5人前) 54 kcal
かっぱ寿司 かっぱ寿司 サーモン(0.5人前) 62 kcal
かっぱ寿司 いか(0.5人前) 100 kcal
かっぱ寿司 いくら軍艦(0.5人前) 90 kcal
かっぱ寿司 海老(0.5人前) 76 kcal
かっぱ寿司 つぶ貝(0.5人前) 73 kcal
かっぱ寿司 玉子(0.5人前) 120 kcal
  959 kcal
食事レポートを見る
コメント
たわし68 2013/11/23 09:19
しっかりお留守番を頼みますよ。
飲んじゃダメですよ。
今日はこれから飲み過ぎで入院した友人のお見舞いに行きます(^^)
 みたお 2013/11/23 09:50
結局、モーターショーは明日にするみたいです(^^;
昨日チビ助が腹痛を起こしたので、今日は大人しくしてるみたいです・・
さのっちょ 2013/11/23 10:56
風邪の菌が、お腹に来たのでしょうか??
明日はいけるといいですね。。
 みたお 2013/11/23 12:09
良くわからないけど…
って、結局今日行きたくなったらしく
今出て行きましたわ(--;;
バービィーちゃん 2013/11/23 12:49
うちの旦那も、モーターショーに行きたいって^^;
私も、見て見たいな^^
みたおさんは、車はあまり興味ないのかな…?
 みたお 2013/11/23 14:27
ワシ陸走るものでちょっと興味があるといえば
戦車かねぇ…(・・;
基本、飛行機好きだからね~…
鉄道博物館が近いにもかかわらず、鉄道関係にはそれほど興味は無い
でも博物館は面白いけど~^^
asakomam 2013/11/23 12:56
中止が中止。
息子さんは元気になってなによりです。
しっかりお留守番されてくださいね^^。
 みたお 2013/11/23 14:28
良いんだか悪いんだか…って感じ(^^;
ま、ワシもゆっくり出来てエエけどね…
明日はどうなるんだろう(・・;
syunfamily 2013/11/23 14:32
今回の東京モーターショーは、見どころ満載ですよ~.
兄さんも、是非~一緒に行って下さい~~~(^^)/

 みたお 2013/11/23 14:44
もう遅いわ~
チビ助がカミさんと行ってるよ~
ワシ、航空科学博物館に行きたい・・
でも成田なんだよね…圏央道が繋がれば行き易いんだけど…
マイペンライ! 2013/11/23 17:10
ワシも成田の航空博物館でも行こうかな…思案中…)
・・・ふーん、そんなのあるんすか・・・どこにあるんすか?
 みたお 2013/11/23 18:16
成田空港のすぐ近くみたい…ココ↓
http://www.aeromuseum.or.jp/

でも遠いなぁ…(--;
ボンド88 2013/11/23 19:30
カッパ寿司8皿ですか、少ないですね。
私はこの間行ったときは10皿食べました♪
 みたお 2013/11/24 08:34
いやいや、買ったのはスーパーで8個入のを買ったんだけど
カロリーが書いてなかったのでかっぱを代用しただけ(^^;
にぎりが8個なので、かっぱだとしたら4皿かな…
ワシ、いがいと小食やねん^^
で、なんでこんなにデブなんだろう(--;
xAKIx 2013/11/23 20:14
お留守番お疲れ様でした(^-^)
いいお天気の日はどこかに出かけたくなりますよね(о^∇^о)
 みたお 2013/11/24 08:39
ありがとう^^
本当に…なので近所のスーパーに♪
目移りしちゃった(笑)
hirochann 2013/11/23 22:52
留守番したの?
 みたお 2013/11/24 08:40
殿!
しましてござりまする(^^;
ま、特になにも動きはありませんでした…
目の前にある郵便局員が営業に来たくらいで・・
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