11/25【羊春さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月25日（月）

11/25
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【記録グラフ】
食事の記録
1158kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ネスカフェ ふわラテ（1人前） 16 kcal
12時
エースコック スーパーカップ（1人前） 481 kcal
ほうじ茶（1人前） --- kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
不二家 チョコレート（1人前） 26 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
エバラ食品 キムチ鍋の素（1人前） 9.3 kcal
お鍋（1人前） 275 kcal
オットギ サリ麺（0.3人前） 143 kcal
21時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1158 kcal
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