沈鬱頓挫（ちんうつとんざ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月28日（木）

沈鬱頓挫（ちんうつとんざ）
< 樗櫟散木 ( ちょ... 　｜　枕戈待旦（ちんかた... >
「詩文の風格が高く内容が深くて文章中の辞句の意味がすらすらと通らず、とどこおること」

ロッテリアイオン石和店にて絶品セット（絶品チーズ＋スモールポテト＋オレンジジュース）
夜ホテルで『ＴＥＤ』を観る。
いつもと違うホテルで大浴場があり露天もあったので星を見ながら湯につかる。

【記録グラフ】
肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
英検勉強
11分
英検勉強（分） のグラフ
 		万歩計
1800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		気温
15℃
気温（℃） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		走行距離
112.5km
走行距離（km） のグラフ
ウエスト
78.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/11/28 09:10 
ああ、確かに・・・滞っている感じですね～
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