no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 83.3 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
サンクス 大学いも（1人前） 268 kcal
14時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 362 kcal
23時
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（1人前） 144 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
吉野家 冷酒（1人前） 192 kcal
練りウニ（1人前） 8.5 kcal
じゃこサラダ（1人前） 155 kcal
なまこ（1人前） 9.6 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
  2064 kcal
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