no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月01日（日）

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８時２０分起床。幸子に起こされる。溝掃除の日。朝食抜きで５５分に出る。何時もの通り中江さんが既に始めている。他方の汚泥揚げ。腰に負担はかからない。慣例通りの分担で簡単に終わる。
朝食を終え薬をのんだ後、気分が悪くなる。頭がぼんやりする。血圧が高い。暫らく腰かけて新聞を読み気分を読む。
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少し下がった。思い切って２、３日サボっていた掃除をする。居間寝室だけ。台所より西は幸子。腰はややまし。
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