201、-1.4㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月04日（水）

201、-1.4㌔
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なんとか1日で戻ったー。それにしても痩せる気がしない…

【記録グラフ】
食事の記録
1211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンスィート プルーンジュース（2人前） 148 kcal
12時
大根（根）（1人前） 45 kcal
キューピー ドレッシング（1.5人前） 27 kcal
おさつドキ（1人前） 463 kcal
13時
ロッテ チョコレート（1.75人前） 47.3 kcal
14時
柿（1人前） 78 kcal
17時
芋煮（4人前） 403 kcal
  1211 kcal
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