200、-0.3㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>200、-0.3㌔
13年12月03日（火）

200、-0.3㌔
< 199、-1.3㌔ 　｜　201、-1.4㌔ >
昨日は減らないので切れてしまった。暴食＋夜間に食べるでこんな始末に…

【記録グラフ】
食事の記録
880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
鮭のポタージュ（1人前） 71 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
たけのこ煮（0.5人前） 23.5 kcal
マーボナス（0.25人前） 171 kcal
13時
柿（2人前） 156 kcal
飴（3人前） 30 kcal
17時
芋煮（4人前） 403 kcal
  880 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE