no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ピザトースト（1.2人前） 347 kcal
12時
山かけ丼（1人前） 267 kcal
かけそば（1人前） 309 kcal
19時
うなぎと卵のピリ辛炒め（0.5人前） 274 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
にらとえのきのスープ（0.5人前） 63.2 kcal
イオン ごぼうサラダ（1人前） 72.3 kcal
ひじきの煮物（0.2人前） 88.5 kcal
  1590 kcal
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