225、-1.8㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月28日（土）

225、-1.8㌔
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晩にお通じあり

【記録グラフ】
食事の記録
1778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
サンスィート プルーンジュース（2人前） 148 kcal
12時
cocos ココッシュ　メープル（1人前） 614 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ（2人前） 164 kcal
13時
ファーストキッチン ホットココア（1人前） 133 kcal
18時
グラッチェ ホタテとエビのドリア（1人前） 550 kcal
ポテトフライ（0.2人前） 33.2 kcal
イタリアンソーセージ（1人前） 90 kcal
20時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1778 kcal
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