初泳ぎ。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月09日（木）

初泳ぎ。
< 仕事始め。 　｜　寒い～ >
【今日やった運動】
　ジョギング　　　スイミング
【運動した時間】
　４０分＋６０分
【新たな発見】
　寒くない朝。
　ジョギング後は汗が・・・
【今日の感想】
　不安定な空模様　プールの帰りに雨に合う。
　スイミング仲間・・・今日が初のメンバーは「体が重～い」と。

コメント
ドルフィン２ 2014/01/09 23:18 
「マーリーさん」初泳ぎされたんですね!!。

少し間をおくと･･･体が重くなる事ありますよね･･･（照）。
自分も日曜日鈍った体に「活」を入れて来ますね!!（笑）（礼）。
ﾏｰﾘｰ 2014/01/10 18:28 
今日は２回目のスイミングに行きました。
今日が初泳ぎのメンバーは「体が重い！」って言ってました～

今年は初心に戻って泳ごうと思います。

こちらは、水たまりに氷が張り冷えました。
ドルフィン２さんのところは、氷点下でしょうね・・・
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