『デイ・アフター・トゥモロー!?』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月09日(木)

『デイ・アフター・トゥモロー!?』

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【昨日&今日のできごと】

 の様な映像が連日ニュースで流れています・・・
 http://www.youtube.com/watch?v=SnvqsWVluCE

 
 アメリカは、今年の冬~この20年で最強とされる大寒波に見舞われ、
 ミネソタ州エンバラスでは、マイナス37度まで気温が下がり、
 ニューヨークのセントラルパークでは過去最低のマイナス16度を記録し、
 交通事故や低体温症などで、全米で少なくとも20人の死者が出たようです。

 私も、10年前、札幌支店を設立の時。マイナス18度を経験しましたが、
 雪が降り出すと、数分で~道路と歩道の区別が分らなくなり~
 全ての道はアイスリンク状態で、ツルツル~~マンションの部屋は
 暖房していないと、冷凍庫の中にいる感じで、窓の近くに置いていた
 ペットボトルが、朝にはガチガチに凍っていました・・・・・

 今晩から、全国的に冬型の気圧配置が強まり、強い寒気が流れ込み、
 関東地方、東京でも今夜から明日の朝にかけ~雪が降る予報です。
 また明日は北陸から北の日本海側は大雪の恐れがあり、山陰も次第に雨から雪に変わるとのことです。
 ここ宇都宮も、今週末は最強寒波で、明日の朝の最低気温がマイナス6度の予報です。

 みなさん~~週末は、風邪など引かない様に、寒さ対策を万全になさってください~(^^)/





 

 

【記録グラフ】
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
32.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
4452歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
133mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
55分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2002kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
9時
玉子粥(1人前) 88 kcal
かねふく 辛子明太子(0.2人前) 4.3 kcal
マルハニチロ 鮭フレーク(0.2人前) 16.7 kcal
らっきょう(甘酢漬け)(0.2人前) 2.4 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
サバの味噌煮(0.3人前) 168 kcal
エビと野菜のマヨソース炒め(1人前) 46.7 kcal
絹さやの玉子とじ(1人前) 32.2 kcal
切干大根の酢の物(1人前) 18 kcal
ごはん(1人前) 168 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
21時
枝豆(1人前) 33.5 kcal
33種目のサラダ(1人前) 142 kcal
いわしの刺身(1人前) 109 kcal
お刺身5点盛り(1人前) 254 kcal
デニーズ 生ビール(1人前) 163 kcal
ネギトロ巻き(1人前) 338 kcal
22時
焼酎お湯割り(1人前) 185 kcal
  2002 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/01/09 14:39
懐かしい映画です。
近年の異常気象は怖いなと思います。
1000年未来には氷河期がやってきてもおかしくはないですね。
マイナス37℃とかマイナス18℃って想像がつきません。
わたしの思う冬っていうのは、水たまりが凍っていたり、霜柱のサクサクした音だったりします。
子どもの頃は屋外の水道管が破裂したのを覚えています。
 syunfamily 2014/01/09 16:11
札幌にいた時は、ヒーターを消して寝たら~凍死すると社員に脅かされましたよ~(笑)
この異常気象は、大気汚染による温暖化が原因ですが~近隣のアホな国が大気汚染を止めない限り~
映画と同じ事が、近々に起こりそうですねぇ~(--;
ボンド88 2014/01/09 15:35
私もTVでやったのをみました。
みてるだけで寒くなってきたのを覚えています。
でもあれが現実になったら本当におそろしいことです。
風邪をひかないように万全にしなければ・・・
 syunfamily 2014/01/09 16:12
委員長の所も、週末にかけて~雪降りそうですから、
温かくして仕事して下さいねぇ~(^^)/
mamchan 2014/01/09 17:38
私はおととしの3月末に引っ越す前の市の1月末に、氷点下16.6℃を経験しました。
車のドアが凍って開かない、は何度もありましたが、家の玄関のドアまでも凍ってしまいました。
その倍以上の氷点下37℃なんて、家の中にいてストーブ点けても人間が凍ってしまいそうですね。

こちらは明日は日中でも氷点下5℃ぐらい・・・夜中とあまり変わりないようです(´∀`;)
 syunfamily 2014/01/09 22:47
>氷点下16.6℃を経験しました。
私は、今は~寒いのは駄目ですねぇ~(^^;
氷点下9度が限度ですね~。
どんぐり27 2014/01/09 18:34
私には無理だ、、、寒いのだめ、、、
 syunfamily 2014/01/09 22:52
同じく~私も~今は~~~無理~~(--;
司城ちゃん 2014/01/09 18:55
今日寒かったです。さいたまでこれだから札幌には住めないです。
 syunfamily 2014/01/09 23:03
私も、今は冬の札幌は~~行きません~(--;
うみのおとこ 2014/01/09 19:17
アメリカはアホみたいに寒くなってるみたいですね~
ダラスでも雪が降ったとか・・・
こっちも白くなりました、syunちゃんも風邪ひかないようにね
 syunfamily 2014/01/09 23:05
>syunちゃんも風邪ひかないようにね
うん。
ありがとう~~うみさんも風邪引かない様にねぇ~(^^)/
たわし68 2014/01/09 19:32
何か、そんな感じですね。
地球は、どうもおかしいぞぉぉぉぉぉ。
 syunfamily 2014/01/09 23:07
完全に~地球が人類を排除しようとしている感じですね・・・
原因は、人類の驕りですけど~~(--;
かいけいぱぱ 2014/01/09 21:27
>みなさん~~週末は、風邪など引かない様に、寒さ対策を万全になさってください~(^^)/
お心遣い、ありがとうございます。

こっちも帰る時は雪が降ってました。
明日はちょっと積もってるかも…(^^;
 syunfamily 2014/01/09 23:08
うん。
ぱぱも~家族の為にも~風邪引いちゃ~駄目だぞぉ~(^^。
ココアパパ 2014/01/10 00:11
愈々本格的な、寒波襲来ですか?(@_@。
テレビの天気予報でも、日本海中心に雪情報が出ていましたね((´д`)) ブルブル…サムー
 syunfamily 2014/01/10 08:31
その通りですね~
今朝はマイナス5度でした~(--;
幸いに、雪は積もりませんでしたけど・・・・
みたお 2014/01/10 00:20
未だにステテコ履いてないワシってすごい?
だってそれほど寒くないんだもの~(笑)
関東の寒さはこれからでっせ~!
ってか…酔っ払った~~~~♪♪♪♪♪♪♪
シュン君!
今年は種山さ行くべな!
 syunfamily 2014/01/10 08:34
マジすかぁ~~~
ステテコ~穿いてください。
高血圧者は、この寒さ~ヤバイすから~(--;
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