道路凍結【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月10日(金)

道路凍結

< 2日  | 任意保険 >
降った雪、そのまま凍結です。どうしよう
乗れば何とかなるでしょう、会社に行ったら、道路は溶けて来た。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量(kg) のグラフ
体年齢
55
体年齢() のグラフ
筋肉量
56.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
3501歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1651kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1421kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
LION ラクトフエリン(1人前) 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
サントリー 極めの青汁(1人前) 10 kcal
LION 田七人参習慣(1人前) 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー(1人前) 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン(1人前) 8.5 kcal
バナナ(1人前) 188 kcal
11時
セブンイレブン 山賊むすび(1人前) 432 kcal
14時
はなまる カレーライス(1人前) 564 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
  1421 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/01/10 07:35
タイヤを換えるんですよね。
そちらは雪ですか、こちらはすごく寒いけど晴れています。
 無財の七施 2014/01/10 14:04
タイヤは、スタッドレス装着済みです。
mamchan 2014/01/10 10:45
こちらは夜中に氷点下7.4℃でしたが、そんなに凍結していなかったです(嬉)。
ただ、今まで住んでいた市の水道管の凍結指数が警戒レベルのようです(゜ロ゜)ギョェ 
 無財の七施 2014/01/10 14:05
こちらは、晴れてきました。もう雪溶けて来たんですよ。
さのっちょ 2014/01/10 15:21
道路の水溜りが、凍ってました。
寒いはずですよね。。
外気温0度でした。。
 無財の七施 2014/01/11 01:57
昼は暖かくなって、溶けました。
司城ちゃん 2014/01/10 22:08
北海道はえらい雪だそうです。
 無財の七施 2014/01/11 01:58
そうみたいですね。
さのっちょ 2014/01/11 19:35
昨日は、かなり冷えてて、水たまりは、しっかり凍ってましたね。。
 無財の七施 2014/01/12 05:36
そうですね。
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