no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月24日(金)

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【朝ごはん】 ご飯 納豆 味噌汁 ヨーグルト 金柑 紅茶
【昼ごはん】 ご飯 鮭西京漬け 卵焼き トマト
【晩ごはん】 刺し盛 鶏から揚げ 白子から揚げ クジラ竜田揚げ他 ビール(味え田)


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