no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月02日（日）

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【朝ごはん･サーフィン前後】 菓子パン　コーヒー　プロテイン
【間食】 チョコレート　コーヒー
【昼ごはん】 チキン南蛮定食（Captain's kitchen)
【間食】 菓子パン　コーヒー
【晩ごはん】 鶏刺し　焼酎
【夜食】 ワイン　チョコレート

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