火曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月25日（火）

火曜日
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給料日。

【記録グラフ】
起床時刻
1.5
起床時刻（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ライオン トマト酢（1人前） 12 kcal
コーヒー（4人前） --- kcal
7時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
16時
スターバックスコーヒー クリスマスカラーアーモンドチョコレート（1人前） 565 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
焼酎（5人前） 1854 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
21時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  4808 kcal
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コメント
節翁 2014/02/25 09:25 
昨日のあなたの歩行数は、１３３０００歩を超えています。
間違いではありませんか？
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